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Velouté de courgettes

GUIDE DE PRÉPARATION : VELOUTÉ DE COURGETTES4 Pers.3 min10 min6,02FacileINGRÉDIENTS4 grosses courgettes4 c. à soupe de crème fraîcheeauselPRÉPARATIONÉTAPE 1Grattez un peu les courgettes, lavez-les et coupez-les en morceaux. ÉTAPE 2Faites-les cuire dans une casserole d’eau salée 10 min. ÉTAPE 3Hors du feu, mixez et ajoutez la crème fraîche. ÉTAPE 4Salez et poivrez.

Obésité remèdes efficaces et naturels a partager entre amis

Aucune recette ne pourra vous faire perdre de façon durable vos kilos superflus si vous n’adoptez pas des règles de vie saines : alimentation équilibrée, suppression d’alcool, un minimum de sport et un sommeil régulier sans médicaments. Toutefois, il existe des recettes efficaces pour vous aider à maigrir mais souvenez-vous qu’elles ne seront, hélas, niLire la suite « Obésité remèdes efficaces et naturels a partager entre amis »

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