Aucune recette ne pourra vous faire perdre de façon durable vos kilos superflus
si vous n’adoptez pas des règles de vie saines :
alimentation équilibrée, suppression d’alcool,
un minimum de sport et un sommeil régulier sans médicaments.
Toutefois, il existe des recettes efficaces pour vous aider à maigrir
mais souvenez-vous qu’elles ne seront, hélas, ni efficaces ni durables
si vous n’êtes pas prêt à quelques sacrifices.
RECETTES :
Macération d’ail et graines de persil
Boire tous les matins à jeun 1 verre de macération d’ail.
Préparation :
Prendre 3 gousses d’ail, les couper finement,
Versez dessus l’équivalent d’1 verre d’eau chaude
Couvrir et laisser macérer toute la nuit.
Boire tous les soirs au coucher
Une tasse de tisane de persil
Préparation :
1 bonne cuillère à soupe de semences de persil
Ajoutez 1 litre d’au froide
Porter doucement à ébullition et laisser bouillir 3 mns
Laisser infuser 15 minutes en couvrant
Conservez cette tisane au réfrigirateur
Excellent pour les obésités qui s’accompagnent de troubles circulatoires,
de cycles irréguliers et de difficultés à éliminer
ou
Argile verte :
Le matin à jeun
Boire 1 verre d’eau plate dans laquelle on délaye
1 cuillère à café d’argile verte en poudre
Tisane amaigrissante :
Varech vésiculeux 40 g
Bourdaine 20 g
Cochléaria 30 g
Prêle 20 g
Noyer 20 g
Frêne 20 g
Menthe 10 g
Romarin 10 g
Comptez 4 cuillères à soupe pour 1 litre d’eau froide
Portez doucement à ébullition
Laissez bouillir 2 mns et infusez 10 mns
Filtrez et conservez au frais
Boire dans la journée en dehors des repas
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