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Velouté de courgettes

GUIDE DE PRÉPARATION : VELOUTÉ DE COURGETTES4 Pers.3 min10 min6,02FacileINGRÉDIENTS4 grosses courgettes4 c. à soupe de crème fraîcheeauselPRÉPARATIONÉTAPE 1Grattez un peu les courgettes, lavez-les et coupez-les en morceaux. ÉTAPE 2Faites-les cuire dans une casserole d’eau salée 10 min. ÉTAPE 3Hors du feu, mixez et ajoutez la crème fraîche. ÉTAPE 4Salez et poivrez.

Obésité remèdes efficaces et naturels a partager entre amis

Aucune recette ne pourra vous faire perdre de façon durable vos kilos superflus si vous n’adoptez pas des règles de vie saines : alimentation équilibrée, suppression d’alcool, un minimum de sport et un sommeil régulier sans médicaments. Toutefois, il existe des recettes efficaces pour vous aider à maigrir mais souvenez-vous qu’elles ne seront, hélas, ni…

Bonbons à faire soi même

Bonbons de fête recette sans four très simple Ingrédients : – 500 g de sucre – 175 g d’amandes mondées – 150 g de noix de coco râpée – 60 g de beurre de cacao – 30 g de cacao non sucré – 2 cuillères à café de vanille liquide – 1 cuillère à café…

SYSTEME SOLAIRE

Une phrase à retenir pour ne jamais oublier l’ordre des planètes de la plus proche à la plus éloignée ME VOILA TOUT MOUILLE, J’AI SUIVI UN NUAGE Prenez la première lettre de chaque mot  : M V T M J S U N MERCURE  VENUS  TERRE  MARS  JUPITER  SATURNE  URANUS  NEPTUNE ( Pluton, elle,  a…

La mouna ou mona

«La mona de Pascua», traduit littéralement comme le «gâteau de Pâques» est un dessert traditionnel qui se déguste au moment de la fête de Pâques. Sous sa forme la plus traditionnelle, celle-ci ressemble à une couronne tressée de pain brioché, décorée avec des œufs durs. On peut aussi la décliner avec des œufs en chocolat…

milk-shake caramel bananes

Préparation : Mettez la banane coupée en morceaux, la danette caramel et le lait dans un mixer Mixez 1 minute à forte puissance Versez dans un grand verre Décorez de miel pour plus de plaisir !  Servez sans attendre Régalez vous

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